Hoe bouw ik spiermassa op? Spier (anatomie) / Voeding 11 feb2019 Het stappenplan!Voor alle stappen komt het allerbelangrijkste!Stap 1. Stel jezelf de vraag? Wil ik dit echt en waarom?Zonder een goed argument of een goede motivatie kom je er gewoon simpelweg [...] Read More
Hoe bouw ik spiermassa op? Spier (anatomie) / Voeding 11 feb2019 Het stappenplan!Voor alle stappen komt het allerbelangrijkste!Stap 1. Stel jezelf de vraag? Wil ik dit echt en waarom?Zonder een goed argument of een goede motivatie kom je er gewoon simpelweg [...] Read More